そばかすの原因と対策

シミとそばかすって本当に肌を汚くしますよね。
とくに、ニキビなどと違って洗顔を心がけても除去する事はできません。

では、どうやったらソバカスを防ぐことが出来るのでしょうか。
今回は、そばかすの原因と対策について考えていこうと思います。

ソバカスの原因としては、大体はシミと同様な原因と言えそうです。
つまり、紫外線や肌の新陳代謝の悪化、遺伝的な要素です。

また、ストレスなどによっても引き起こされます。
そばかすは、シミと同様にメラニン色素によって、肌に現れるのがほとんどです。

つまり、メラニン色素を抑えるためにも、常日頃からメラニンを推させる作用のあるビタミンCなどを摂取して行くことが大事になってきます。

また、外出する時も帽子や長袖、そして日焼け止めを顔に塗ってさらにはサングラスなどをかけて対策をすることが大事になってくるでしょう。

そして、出来てしまったソバカスに対してもビタミンCの恒常的な摂取によってどんどん薄れていきます。
食事にはビタミンCの豊富なものを積極的に摂取していきましょう。
そうすれば、予防もできますし既にあるソバカスにも非常に効果的です。

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